「口腔ケア」
2021.04.08
こんばんはss250です。
昨今の感染症の流行で
口腔内の衛生が気になりますよね！
最近のマスク生活で、自分の口臭が
気になる人が増えているそうです。
これは、息の匂いに自分で気づき
やすくなっただけではないんです！
実は、マスクをしていると
息苦しさから自然と口呼吸に
なりやすく、口内が渇いて
菌が増えやすい状態になるから
なんですよ！
そして、口内に菌が増えると…
匂いや歯周病など「口内トラブル」の
原因になるだけではなく
ＱＯＬ（生活の質）や全身の健康に
関わる問題を引起こす可能性があります。
まず、口内に住む菌によって歯肉が
ダメージを受けると、虫歯になったり
歯が抜けたりして、食事や会話を
楽しみづらくなります！
この事によりＱＯＬが低下して
しまいます。
また、口は体の中と外をつなぐ
出入り口である為、口内環境が
悪化すると、全身の健康やバリア機能
にも悪影響を及ぼすらしいですよ！
つまり、口内の健康は全身の健康を
司ると言っても過言ではない！
口内環境ケアに取り組む事は
長生きにつながりますよ〜！
では、今日はこのへんで。
