今年 初となるSUP（サップ） スタンドアップパドルボードです   快晴 無風のSUP DAY 朝から5kmをまずクルーズ ハンパない透明度の冬の海 何ｍも海底まで透き通っていました 海の色がハワイとか沖縄に近く 真っ青 コバルトブルー、エメラルドグリーン どの言葉が適しているのか・・・ 笑 湘南と言うことを忘れさせてくれる日でした まあ~気持ちの良いこと 笑   無風の時の5kmのクルーズは楽勝なので ほぼほぼ疲れ残らず その後のSUP Surfing（サーフィン）も楽勝〜   朝から午後2時過ぎまで楽しめたOFF   朝から何も口に入れていない空腹感を満たすために 向かった先はココ     そして食した定食はコレです     アジと牡蠣フライとお刺身3点盛り定食 いつもはご飯を大盛にしますが ここでは、十分な量 食べ終わったのが午後3時   当然夕食は・・・少量になりました   そして 次に向かった先は 日帰り温泉施設のココ           三浦 浦賀まで行ってみました   中々の温泉でしたが やはり 群馬の温泉には叶わない気がしましたが 翌日  全く筋肉通もなく そういう意味では効果があったのだな〜と   今月に入っても 波がない湘南だったので 今年2回目のSUPに行ってきました 次回ポストさせていただきます