過日、日暮れまで 葉山公園で、SUP パドル練習 何か体育会系の乗りになっている自分が怖い〜汗         約54分間で5km ただひたすら漕ぎまくりました   だらだらと漕ぐのも気持ちの良いモノですが 時間がない中、必死に漕ぐのも 新鮮でとても気分が爽快になりました   今回は、寒かったこともあり 長袖・長ズボンの3mmのウェットスーツを着用しましたが 落水しないのに、ウェットが汗でビッショリ 途中から上半身を脱ぎ、腰まで降ろすほど・・・笑 落水しなければ 真夏のウェアで大丈夫なことを今回 確信しました   この数日後 低気圧のうねりが湘南に届き SUPサーフィン 波のサイズが上がると 長く厚いボードも機敏に動き サイコーなサーフデイになりました   クルーズで長い距離をパドルしたり サーフィンで波に乗ったり SUPの楽しさにドハマリしています   2016年から始め 今年で経験年数が6年目 老後も出来るスポーツ・アクティビティだし サーフィンよりも 腰と肩など、カラダの負担が少ない分 波乗りから少しづつ移行し じいさんになっても続けていこうと思っています 笑