塗り絵
2022.07.29
こんばんはSS２５０です。
大人向けの塗り絵が、認知症予防
として注目されていて、脳の活性化も
期待できるそうですよ！
塗り絵は簡単だと思っていたが
なかなか難しいそうですよね！
うまく塗るには、頭を使うので
認知症予防には合っているそうです。
特に、指先を使って縁をはみ出さない
ように細かく塗る作業は、脳を刺激する
そうです！
指先をどう動かすか？など
思考や運動をつかさどる
「前頭葉」の他、空間的な位置関係や
全体のバランスを考える時には「頭頂葉」
色分けや形などの特徴を細かく
捉える時には「側頭葉」が特に活性化して
認知症の予防が期待できるそうです！
では、今日はこのへんで……！
