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体力の低下?

2023年06月30日
こんばんはSS250です。   ここ最近疲れやすくなった気が…… 歳のせい? って事はないと思いたいけど・・・ 暑さのせいかなぁ〜? きっとそうだと思います!   去年はこんな事思わなかったけど 去年より動きが足らないのかなぁ? きっとそうなんですね! でも この数日集中してポスティングしたら ふくらはぎが筋肉痛・・・   やっぱり適度に体には負担を かけるのが一番いいんですよね!   改めて 夏本番前に、夏を乗り切る体造りを していきたいですね!   では、今日はこのへんで。      

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