体力の低下？
2023.06.30
こんばんはSS２５０です。
ここ最近疲れやすくなった気が……
歳のせい？
って事はないと思いたいけど・・・
暑さのせいかなぁ〜？
きっとそうだと思います！
去年はこんな事思わなかったけど
去年より動きが足らないのかなぁ？
きっとそうなんですね！
でも
この数日集中してポスティングしたら
ふくらはぎが筋肉痛・・・
やっぱり適度に体には負担を
かけるのが一番いいんですよね！
改めて
夏本番前に、夏を乗り切る体造りを
していきたいですね！
では、今日はこのへんで｡
