SUP（サップ）｜ランチ
今年に入ってから
なぜか？
サーフィンに行かなくなっています
今は、SUPのクルージングと
SUPサーフィンにハマっています
今更ですが
SUP（サップ）とは
スタンドアップパドルボードの略で
サーフボードの大きいサイズの板で
パドルという道具を使い
海面を漕いで進むスポーツです
SUPと一言で言っても様々なタイプがあり
クルージング
レース
フィッシング
ヨガ
サーフィンなどなど
クルージングは
波のない日の海では
江ノ島一周や半島に沿って海を周遊
海以外でも川や湖でもできますネ〜
フィッシングは
ボードフィッシングのように
沖や狙いたい場所まで漕いで行き
SUPの板の上から釣りをする
ヨガは
SUPの板の上でするヨガ
いつも思いますが、船酔いしそうですね〜
そして
サーフィンは
本来サーフィンは、サーフボードに寝転がり
腕で海面を漕いで波に乗りますが
SUPの場合は、立ったままパドルで漕いで
うねりから波に乗る
そんな中
ワタクシ的にハマっているのが
前述した
クルージングとSUPサーフィン
もう辞められません
SUPのルーティンは
朝一番の凪（なぎ）の間に
クルーズし
その後、
小休止を入れてサーフィンという感じです
４時間くらい漕ぎまくります
なので
今まで経験した他のスポーツと比較して
筋肉痛と翌日に残る疲労度が
ハンパじゃありません 汗笑
クルージングに関しては
前回朝の内に 2回
材木座海岸から逗子マリーナ、
大崎を経由して逗子海岸の往復
約 6km
その後
由比ヶ浜の往復（途中でUターン）約 2.5km
そして
昨日は由比ヶ浜の往復 約 4.3km
このクルージングの後が
お楽しみのサーフィン
２時間から３時間
波と戯れます
少しずつ上達しているのが
わかり易く
日々楽しさが増していきます
年齢を重ねても
辞められないと思うと同時に
いつまでも
できるスポーツだと確信に至ってます
そして
もう一つのお楽しみは
SUP後のランチ
前回お邪魔したお店は佐島近くのこのお店
刺身定食をいただきました
今年の冬にかけて
目標を設定し
クリア出来る様に頑張りたいと思っています〜笑
